남성에게 포르노는 어떤 영향을 끼치는가?

남성과 포르노는 밀접한 관련이 있다. 우리는 청소년기에 포르노를 접하며 몇몇 사람들은 포르노에 중독되기도 한다. 어떤 사람들은 포르노에 대해 말하기를, 남성의 배출 욕구를 해소시켜주며 성범죄 예방에 도움이 된다고 말하며 전립선의 건강에 도움이 된다고 한다. 아주 틀린 말은 아니다. 하지만 남성은 포르노를 시청하며 얻는 것보다는 잃는 것이 훨씬 더 많을 것이다. 포르노가 남성에게 미치는 영향은 무엇이 있을까?

1. 도파민의 노예

 

우리 뇌에는 도파민이라는 물질이 생성된다. 이것은 쾌락을 느낄 때 생성이 되는데, 원래 도파민이라는 물질은 시험을 통과하거나, 프로젝트에서 성과를 이루거나, 이성에게 다가가 대화를 이끌어 내는 경우에 생기는 것이 건강한 방법일 것이다.
도파민이라는 물질은 쾌락을 느끼게 해주기 때문에 소중하다. 소중하기 때문에 우리는 쉽게 얻으면 안 되는 것이다. 포르노를 통해 만들어진 쉬운 도파민은 우리를 성적 욕구에 있어서 뿐만 아니라 생활에서도 게으르게 만들어버린다.
그도 그럴것이 그냥 컴퓨터에 앉아 포르노를 검색해서 보는 것만으로도 시험에 통과하거나 프로젝트에서 성과를 이루는 것과 같은 쾌락을 느낄 수 있다면 당연히 포르노를 보는 게 인간에게는 특히 남자에게는 굉장히 효율적인 일이기 때문이다.
우리가 포르노만 본다면 번식을 할 이유도 성공을 위해 달려야 할 이유도 없어진다. 그것으로 생성되는 도파민을 컴퓨터에서 단 몇분만에 느낄 수 있으니 말이다.

2. 행복해야 하는 인간

 

무엇을 위해 사는가?
나 같은 경우는 여러 가지 이유가 있지만 궁극적인 목적은 행복을 위해서 이다. 우리가 포르노를 보며 자극에 무뎌진다면 행복이란 것 또한 무뎌지는 것이다.
포르노를 통한 강렬한 자극을 자주 느끼다보니 동료나 친구가 하는 농담 따위는 자극으로도 느껴지지 않으며 아름다운 여성을 보거나 말을 걸어볼 기회가 생겨도 무관심한 태도로 일관한다. 어차피 포르노를 자주 볼 수 있는 현대 인간은 더욱 아름다운 여성의 전라를 컴퓨터 앞에 앉아 매우 쉽게 감상할 수 있기 때문이다.
이런 생활이 지속된다면 우리는 포르노가 가장 인생의 최고의 행복을 가져다준다고 무의식적으로 생각한다. 다들 본인은 그 정도로 심한 상황은 아니라고 할 수 있겠지만 우리는 감정에 이성을 끼워 맞출 때가 꽤나 많다. 즉, 어떤 감정이 드는 것을 이성적인 논리로 메워서 내가 지금 느끼는 이 감정을 합리화한다는 것이다.
예를 들어 아름다운 여성을 보아도 말을 걸어볼 생각보다는 오늘은 자신의 외모상태가 안 좋다거나 주변에 사람이 많다거나 하는 식으로 이성을 끼워 맞추는 것이다.
유독 자신이 귀찮음을 많이 느끼고 게으르다고 느낀다면 포르노부터 끊어보기를 강력히 권한다.

3.포르노 대신

 

그렇다면 포르노를 끊기 위해 해 볼 수 있는 수단은 어떤 것이 있을까? 자고로 중독을 치료하려면 대체할 것을 찾아야 한다.
퇴근 후에 그저 컴퓨터 스마트폰의 자극적인 영상을 눌러보는 것이 아닌 운동을 하거나 아니면 차라리 할 것이 굳이 없다 하더라도 바깥에 나가는 것이다. 바깥에 나가서 포르노를 볼 수는 없으니 말이다. 물론 가장 수반되어야 하는 것은 인내력이다. 인생을 한번 바꿔보겠다는 생각으로 임해보는 것을 권한다. 한 달 이상 포르노를 보지 않았다면 머리가 맑아지고 굉장한 자신감이 생길 것이다.
포르노를 통한 도파민이 아닌 포르노를 끊으면서 생기는 도파민에 집중하여 하나하나씩 성과를 해결해나가고 성장하는 게임 케릭터처럼 자신에 대해 재미를 느끼고 인생을 모두가 행복하게 살았으면 하는 바람이다.